Ich bin ich - das reicht!
Was die Seele braucht, das Herz sich wünscht und der Verstand denkt
Während unserer Zeit im Leben gibt es Wegstrecken, auf denen wir weniger gut zurecht kommen. Manche dieser Wegstrecken sind kurz und wir schaffen die Distanzen selbst gut zu überwinden. Andere dieser Wegstrecken wirken fast wie endlose Lebensphasen. In diesen Zeiten fühlen wir uns schwach, kränklich, verletzlich oder ähnliches. Wir verlieren Grundbedürfnisse wie zum Beispiel Orientierung, Sicherheit, Bindung. Wenn wir zu lange in solchen Lebensphasen stecken wird unsere Seele, und manchmal auch unser Körper Krank. Wir brauchen dann Halt eines verlässlichen und vertrauensvollen Begleiters.
Dann sind da auch noch die Menschen, die in ihrem Erleben schon immer in solchen orientierungslosen und haltlosen Zeiten leben. Sie kennen es nicht anders. Diese Menschen suchen verzweifelt nach Auswegen, finden diese aber nicht.
Selbst habe ich bereits einige Höhen und tiefe Tiefen im Leben überwunden. Durch meine charakterliche Eigenschaften, Zusammenhänge schnell zu verstehen, wuchs meine Neugier nach persönlicher Veränderung bzw. Heilung. Ich bildete mich immer weiter aus über Fachschule, Studium und diverse therapeutische Schulen. Heute begleite ich Menschen in ihren verschiedensten Lebenslagen. Sei es als Coach, als Berater, als Supervisor oder als Therapeut.
Meine Grundtherapeutische Haltung ist ganzheitlich, systemisch, respektvoll und verstehend.
Erfahren Sie mehr über mich und meine Arbeitsweise hier.
Besondere Lebenssituationen erfordern einen sortierenden Blick von außen.
Sitzen wir erstmal in einem Karussell aus Gefühle und Gedanken, geprägt durch die
Konzepte der Ursprungs-Familie oder traumatische Ereignisse, ist es in Krisen schwer, Lösungen klar in den Blick zu bekommen.
Ich gehe mit Ihnen auf die Suche nach Ihren
Ressourcen und Fähigkeiten um die Konzepte von gestern in einen neuen Rahmen zu setzen.
Gelegentlich hilft auch ein Blick in die Vergangenheit um die Gestaltung der Zukunft zu begreifen.
Sie lernen viele kleine Schritte, die Sie auch außerhalb der Praxis gehen können. Sie lernen Zusammenhänge Ihres Lebens und Umfelds bewusster zu erkennen um diese dann selbst verändern zu können.
Die Systemische Betrachtungsweise ist eine weitere, wissenschaftlich anerkannte und mehrfach erforschte Therapieform
Ich zeige an einem Beispiel die systemische Denkweise kurz auf.
Systemiker gehen davon aus, dass in jedem System alles mit allem verbunden ist und
jedes Selbst, also jeder Mensch, auf jedes Andere Selbst, also auf anderen Menschen (re)-agiert. Eine Person in einem System beginnt sich zu bewegen - egal ob körperlich oder geistig. Somit
beginnt eine Änderung im System. Diese Bewegung bringt eine Veränderung bei einer anderen Person im System in Gang (und sei es nur eine Pupillen Bewegung oder einen veränderten
Atemzug).
Praktischer erklärt: Ein Teil an einem Mobile kann sich niemals alleine bewegen ohne
dass die anderen Teile sich nicht mit bewegen.
Oder in einem Uhrwerk hat der äußere Einfluss auf das kleinste Zahnrädchen
Auswirkungen auf das ganze System.
Verlässt ein Mensch seine Familie, oder kommt ein neuer Mensch in eine bestehende
Familie, wird ein Kind schwer krank oder verliert ein Elternteil den Arbeitsplatz, kommt ein neuer Kollege in eine bestehende Gruppe, bekommt eine bestehende Gruppe einen neuen Chef, all diese
haben Auswirkungen auf alle anderen Mitglieder in einem System. Jeder findet den eigenen "besten" Weg damit umzugehen - immer begründet auf dem eigenen inneren Werte- oder Herkunftsystem. Der
eine mit Erfolg, ein Anderer mit Krankheit und wiederum ein Anderer hat dem Anschein nach mit all dem nichts zu tun.
Systemische Therapie meint also, dass der Therapeut den Menschen und das betreffende
System immer den Blick hat.
In der Beratung werden Ideen zur Systemveränderung erarbeitet, im Coaching werden die
Ziele des Einzelnen, bezogen auf das System, anvisiert und in der Therapie wird das eigens benannte Defizit in seiner Ursache und Wirkung betrachtet, wertgeschätzt und in einen anderen Rahmen
gesetzt.